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武术锻炼能够促进一个人的全面发展,尤其对于青少年来说更是如此。良好的武术锻炼习惯能让青少年终身受益,因为武术锻炼不仅仅是促进生长发育、身体健康,而且显著提高学习能力。可以说,“武术运动让孩子更聪明”有着非常充分的科学依据和实践证明,而合理安排武术锻炼与学习的时间,完全可以做到既学习好又身体好。
国家体育总局体育科学研究所研究员郭建军就指出,美国NBA球星,同时也是哈佛大学高才生林书豪就是典型例子。此外,这方面的例子还有很多,如我国著名医学专家钟南山院士,从小热爱体育:中学时代的钟南山,就代表学校参加了广州市的运动会,第一次就获得了400米的第四名,之后又参加了广东省田径运动会,不仅获得400米冠军,还打破了当时广东省记录。钟南山第一次参加全国田径锦标赛,就拿了个第三名,这充分说明体育比赛并没有耽误钟南山的学习。美国大学生体育联合会做的调查结果也表明,经常参加训练、比赛的大学生运动员,毕业通过率显著高于其他普通学生毕业平均通过率。
【哈尔滨市双城区少林寺文武学校】由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、释延空等亲自传授少林寺七十二艺软硬功夫及稀有器械56种。大师们不仅自身功夫精良,更注重对武术理论的探讨和授艺方法的指导与研究,学校开设武术课程,文化课程,针对少儿,青年,中年都各自开设针对性武术课程,我们秉着对每一位武术学员的负责,认真教学,传授真知识。
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