媒体报道-哈尔滨市双城区少林寺文武学校_第11页

企业分站 | 网站地图 | RSS | XML

咨询热线：0451-53182717

哈尔滨散打学校

新闻分类

产品分类

新闻资讯

热门关键词

联系我们

企业名称：哈尔滨市双城区少林寺文武学校

电话：0451-53182717

手机：13763413848 13149612690

微信：a13314502211

网址：www.hljslwx.cn

地址：哈尔滨市双城区和平大街

媒体报道

您的当前位置：首页 >> 新闻中心 >> 媒体报道

练气功时肌肉会有什么感觉？-哈尔滨武术学校

练气功时肌肉会有什么感觉？练习气功时，由于气机发动后全身生理、生化都在发生变化，特别是交感神经和副交感神经兴奋与抑制逐渐趋于平衡。例如练功前情绪激动使交感神经兴奋性增强，副交感神经减弱；而练功时人处在较安静状态，情绪较稳定，交感神经的兴奋性
发布时间：2018-11-14 点击次数：97

怎样掌握八卦掌“走圈”的大小？绕圆走转时头晕怎么办?-哈尔滨武术学校

怎样掌握八卦掌“走圈”的大小？绕圆走转时头晕怎么办绕圆走转是八卦掌的基本运动形式。走圆圈是为了练外助内稳固根基和锻炼八卦掌技法所需要的步法。圈子走得越小，要求步子的摆扣角度越大。因此，在场地允许的情况下，最好是围绕着一棵树或固定物体进行练习
发布时间：2018-11-10 点击次数：114

什么是顺呼吸与逆呼吸法？-哈尔滨散打学校

什么是顺呼吸与逆呼吸法？初练气功应该采取哪种呼吸法好呢？顺呼吸为练功中最常用的呼吸法，吸气时气贯丹田，腹部随着气的吸入和下沉而逐渐鼓起；气满丹田后，将气呼出，随着呼气腹部逐渐回复到原来状况。此即所谓腹式呼吸，只须将一般的呼吸向下引导即可，简
发布时间：2018-11-02 点击次数：68

送孩子去少林寺好不好？-哈尔滨散打学校

家长咨询：我家孩子性格比较调皮，叛逆，学习不认真，上课还老跑神，集中力不集中，因此他的成绩也是一塌糊涂。眼看孩子就快初中毕业了，这样的成绩，这样的性格脾气，考高中上大学是指望不上了，但是他这样对他将来进入社会也是不利的。我们在四处寻找能培养
发布时间：2018-10-30 点击次数：65

练“站桩”时，采用哪种呼吸方法好?-哈尔滨散打学校

练“站桩”时，采用哪种呼吸方法好?呼吸时是否要想着“气”在经脉中运行？站桩，在武术和气功中皆有。武术训练中的站桩，是为了增强下肢力量，改进步型或身型规格和提高呼吸系统的机能等。其内容有四平桩（马步桩）、虚步桩、弓步桩、浑元桩、三体式桩等，不
发布时间：2018-10-16 点击次数：148

如何预防练气功时出现“偏差”？-哈尔滨武术学校

如何预防练气功时出现“偏差”？练气功，许多人都怕出偏。所谓偏，就是使人不舒适，甚至有病态反应。学练气功的人，应注意防偏。注意意念不可过重，妄念不可存如练功不久，身上某部分产生热感，就想意领它过“三关”、通“任督”，追求幻觉。这在气功中叫“着
发布时间：2018-10-08 点击次数：55

练气功一定要“舌抵上腭”吗？气功为什么能够治病?-哈尔滨武术学校

练气功一定要“舌抵上腭”吗？气功为什么能够治病?练气功是否要舌抵上腭，按传统说法均提到“舌舐上腭”。认为这样能接通任、督二脉，有助于打通小周天，帮助真气运行，故医书上有人能通此两脉（指任、督二脉），则百脉皆通”的记载；并称“舌抵上腭”为搭“
发布时间：2018-10-05 点击次数：171

“动功”与“静功”选择哪种好？-哈尔滨武术学校

“动功”与“静功”选择哪种好？从广义上讲，人体是有机的整体，凡进行外功（即四肢及躯干部的运动）锻炼，都会影响到内功（内脏器官及神经系统），这就是一般运动员既使没有进行内功训练而内脏器官的机能状况都较好的原因。因此，只练外功不练内功照样能使身
发布时间：2018-09-30 点击次数：391

脊柱---我们的生命之柱-哈尔滨武术学校

我们的生命之柱，脊柱支撑着我们的躯体，人体所有的组织与器官都挂在上面。当我们低头玩手机、玩pad、看报纸主要危害；脊柱，颈椎，手腕。人们低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。成为“低头族”后，仅需短短
发布时间：2018-09-25 点击次数：76

常练“站桩”会影响身体长高和腿、脚的灵活性吗？-黑龙江武术学校

站桩，是练武的基本功之一。其桩势很多，但总体上可分动、静两种。动者，称为行桩，如：“弓马变换”、“龙行桩”等等；静者，即保持某一固定姿势站桩，如：“马步桩”、“浑元桩”、“三体式”等等。少林寺正宗武校，站桩的作用有二：一是保持
发布时间：2018-09-21 点击次数：108

练气功如何呼吸（调息）？-哈尔滨武术学校

练气功如何呼吸（调息）？呼吸是练习气功的重要环节。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的“丹田呼吸”，扩大肺活量，促进气体代谢和血液循环、按摩内脏、帮助消化和呼吸，以达到保健强身、防治疾病的目的。呼吸方法比较常用的
发布时间：2018-09-19 点击次数：116

武术的终极解释-哈尔滨武术学校

武，止戈为武；方法，对通化、随通而行术。武术，（只借用交趾逃跑，意为逃跑）战斗（战争）的方法。古代战争一个传的方法。武就是军术，也是古代战术。所以军队为器，事情是武事，军队也被称为武。所以，武成帝，意思就是领兵逃走，因为战争，以行杀伐。所以
发布时间：2018-09-14 点击次数：63

共165条每页12条页次：11/14

首页上一页 5 6 7 8 9 101112 13 14 下一页尾页

企业名称：哈尔滨市双城区少林寺文武学校

电话：0451-53182717

手机：13763413848 13149612690

微信：a13314502211

网址：www.hljslwx.cn

地址：哈尔滨市双城区和平大街

热推产品 | 主营区域：哈尔滨绥化大庆黑河齐齐哈尔牡丹江内蒙古吉林长春黑龙江

快速链接

>网站首页 >公司简介

>产品展示 >合作案例

>新闻资讯 >联系我们

微信图片_20220706160418.png

欢迎给我们留言